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Qi Gong avec Henri Brisson

L'idéogramme QI représente l’énergie vitale. Selon les anciens Chinois le Qi signifie aussi la vapeur de l'eau dans laquelle le riz cuit; le riz représente la vie, l’énergie et la force de la vapeur.

L'idéogramme GONG représente le mot " travail ", force ou effort déployé pendant le travail.

Donc nous pouvons traduire " Qi Gong " par travail de l'énergie ou l’énergie au travaille.

Pour moi le Qigong est : L’art d’apprendre à habiter son corps.

· L’art d’emmagasiner et de rééquilibrer le Qi (énergie vitale) dans notre corps afin de retrouver l’équilibre et de rester en santé.

· L’art de ré-harmoniser les énergies internes et externes par des respirations et des postures tout en respectant l’équilibre Yin et Yang.

· L’art d’optimiser et d’utiliser tous nos sens pour nous permettre de ressentir et d’écouter nos émotions afin de transformer nos émotions négatives en émotions positives.

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